SOU UM JOVEM ADVENTISTA

Por Tatiana Gomes de Barros As doenças de inverno mais comuns são as que atingem o aparelho respiratório. Alvo perfeitos são o nariz, a garganta, os ouvidos e os pulmões. O frio, a baixa umidade di ar e uma maior concentração dos poluentes são prato cheio para esse tipo de enfermidade – e quem mais sofre com as doenças respiratórias são as crianças e os idosos. As doenças de inverno são diversas, mas as mais comuns são: asma, amigdalite, bronquite, gripe, otite (infecção do ouvido), pneumonia, resfriado e sinusite. Para se proteger desses males, é necessário tomar algumas precauções: ·         Não deixar de fazer exercícios físicos (nadar, correr e caminhar são importantes para aumentar a capacidade respiratória); ·         Evitar fumar e conviver com fumantes; ·         Secar as roupas ao sol; ·         Manter a vacinação em dia, pois ela evita complicações mais sérias. Se possível, tomar as vacinas próprias para essa época do ano. ·         Para bebês, a amamentação é

Solidão gera solidão, e, quanto mais uma pessoa se isola, à medida que o tempo vai passando, mais isolada ela quer estar. Quando a pessoa se apercebe que a solidão é a sua companhia, o rosto entristece, a alma desvanece e um forte pesar parece invadir o pensamento. O cenário torna-se deprimente. Não há esperança para o futuro. Muitas vezes, ficar sozinho gera a solidão. Pessoas que estão sozinhas tem mais probabilidade de se sentirem solitárias. O número de pessoas que vivem sozinhas, sem família ou companheiro (a), é cada vez maior nas grandes cidades. Segundo alguns psicólogos, o seu sistema imunológico mostra-se menos estável, menos forte e mais propício a contrair doenças crônicas. A solidão também é um fator que contribui para a depressão. Na verdade, a solidão é uma condição imanente ao homem, faz parte da vida; mas, em certos momentos, podemos percebê-la mais agudamente, todavia não sabemos como lidar com ela. A solidão parece estar longe quando mantemos um relacionamento m

No salmo 56:8, lemos: "Recolhe as minhas lágrimas em teu odre; acaso não estão anotadas em teu livro?" Nos dias do rei Davi, era costume, por ocasião da morte de alguém, os amigos se reunirem diante do esquife e cada um depositar uma lágrima em um pequeno cântaro, chamado de odre, o qual era guardado junto ao falecido na tumba, como recordação do carinho de todos. Quando escreveu esse salmo, Davi já estava cansado de fugir de Saul, por isso pediu a Deus que depositasse suas lágrimas no odre que Ele tem no Céu e onde Ele "coleta" as lágrimas de Seus filhos. Como essa alusão do rei Davi, podemos entender que Deus está perto de nós, tão perto que pode colocar seu odre em nossos olhos e recolher nossas lágrimas. Deus é sensível aos nossos sofrimentos. Não estamos sozinhos. Podemos sentir sua presença divina nos cercando para recolher nossa lágrimas. Podemos receber o afetuoso abraço do Pai. Fonte: Revista Estações de Saúde, 2011.

Uhu! Chegou o inverno! Do mesmo modo que eu fiz no outono farei o mesmo com a estação mais aconchegante que é o inverno! Será iniciado hoje mais uma jornada de reflexão (Fonte  Revista Estação  de Saúde ) , durante alguns dias! Bom, vocês sabem o que significa o termo "inverno"? O termo "Inverno" vem do latim: "hibernu", "tempus hibernus" (tempo hibernal). Está associado ao ciclo biológico de alguns animais ao entrar em hibernação e se recolherem durante o período de frio intenso. Como a temperatura cai nessa fase do ano, as pessoas tendem a passar mais tempo dentro de casa, principalmente debaixo dos cobertores!

Jesus, em Mateus 6:25, disse que não devemos andar ansiosos com coisa alguma. Confesso que esse texto sempre me incomodou. Teria o Mestre dado um conselho impossível de ser praticado? Atendi algumas pessoas em profunda ansiedade dizendo: “eu não quero ficar ansioso, mas não consigo não ficar, o que faço?”. Diante dessa realidade eu ficava me perguntando: como motivar as p essoas a colocar em prática o conselho de Jesus sobre a ansiedade? Até que um dia eu me vi numa realidade de estar acometido de uma ansiedade terrível. Aí eu pensei, agora é a minha oportunidade de colocar em prática o que sempre preguei. Tentei disciplinar os meus pensamentos, mas não conseguia me liberar do meu inconsciente que já somatizava sem a minha permissão. Quando Jesus aconselhou que não devêssemos andar ansiosos, Ele estava operando de forma preventiva. Quando a ansiedade está num nível controlável e que depende muito da nossa atitude e decisão, podemos nos sair bem. Entretanto, quando nos tornamos adoecido