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Mostrando postagens com o rótulo Ação Psicológica

O que eu faço se as pessoas falam mal de mim?

“Desejem o bem para aqueles que os amaldiçoam e orem em favor daqueles que maltratam vocês. Façam o contrário: amem os seus inimigos e façam o bem para eles. Emprestem e não esperem receber de volta o que emprestaram e assim vocês terão uma grande recompensa e serão filhos do Deus Altíssimo. Façam isso porque ele é bom também para os ingratos e maus.” Lucas 6: 28 e 35. Lucas diz: “Bem vindo ao clube.” Sempre foi assim que pessoas que amam a Deus foram vítimas de mentiras. Ele também diz que Deus vai abençoar aqueles que são maltratados por causa dele. Provérbios 25: 18-22 nos dá sabedoria em como tratar amigos que mentem ou nos trata mal. O conselho é fazer o justamente o oposto do que seus amigos fazem. Mesmo quando você está desapontado e com raiva, você deve agir como Cristo. Mateus 5: 11 diz: “Felizes são vocês quando os insultam, perseguem e dizem todo tipo de calúnia sobre vocês por serem meus seguidores”, porque vocês amam a Jesus. Ao amar aquele que fere você, “você o fará qu...

AÇÃO PSICOLÓGICA – SOLIDÃO GERA SOLIDÃO

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Solidão gera solidão, e, quanto mais uma pessoa se isola, à medida que o tempo vai passando, mais isolada ela quer estar. Quando a pessoa se apercebe que a solidão é a sua companhia, o rosto entristece, a alma desvanece e um forte pesar parece invadir o pensamento. O cenário torna-se deprimente. Não há esperança para o futuro. Muitas vezes, ficar sozinho gera a solidão. Pessoas que estão sozinhas tem mais probabilidade de se sentirem solitárias. O número de pessoas que vivem sozinhas, sem família ou companheiro (a), é cada vez maior nas grandes cidades. Segundo alguns psicólogos, o seu sistema imunológico mostra-se menos estável, menos forte e mais propício a contrair doenças crônicas. A solidão também é um fator que contribui para a depressão. Na verdade, a solidão é uma condição imanente ao homem, faz parte da vida; mas, em certos momentos, podemos percebê-la mais agudamente, todavia não sabemos como lidar com ela. A solidão parece estar longe quando mantemos um relacionamento m...

Ação Psicológica - A receita do executivo

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  Entre o grupo de executivos da pesquisa da Unicamp foi identificado que as alterações do ritmo de cortisol estavam presentes principalmente nos dias úteis e não nos fins de semana, indicando uma correlação com o estresse gerado pelo trabalho. Estudos já demonstraram que algumas profissões estão expostas a altos níveis de estresse como, por exemplo, controladores de vôo, enfermeiras, dentistas, professores. No entanto, os pesquisadores revelam que o problema não se concentra apenas na profissão, mas na forma como a pessoa reage, ou seja, no poder da resiliência, a capacidade de se adaptar diante das situações.  Dirval Peres, diretor de engenharia de operações de uma empresa de telecomunicação, encontrou na disciplina uma forma de combater o estresse.  Aos 60 anos de idade, impossíveis de serem detectados, ele mantém, desde 1991, uma rotina de exercícios físicos diários e cuidados com a alimentação. Acorda às 4h30, toma um suco, e corre quase 10km no Parque da Cidade. ...

Chegou o outono!!!

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Uau! Chegou o outono! Mas por que decidiram postar isso agora já que já se passaram alguns dias de seu inicio? Bom decidir postar agora, pelo fato de ter um pouco mais de tempo para eu me dedicar mais ao assunto durante essa semana! Vamos começar então!?  Tive a ideia de pegar a Revista Estação de Saúde e posta-la aqui em uma serie, postarei uma parte dela a cada dia, tendo inicio amanhã. Estará dividida assim: Ação Espiritual Ação Psicológica Ação Médica Ação de Deus para você Ação Culinária Ação de Esperança Bom, vocês sabem o que significa o termo "outono"? Bom, vou explicar de modo bem fácil, o termo " outono " vem do latim " autumno ". Também é conhecido como o tempo da colheita, pois é nesta época que ocorrem as grandes colheitas. Nesta estação, os dias ficam mais curtos e mais frescos. As folhas e frutas já estão bem maduras e começão a cair no chão. Os jardins e parques ficam cobertos de folhas de todos os tamanhos, f...

O que é e como tratar da anorexia infantil

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Quando ouvimos a palavra anorexia a primeira imagem que pensamos é de uma mulher extremamente magra que chegou a esse ponto em uma busca exagerada pelo “corpo perfeito”, certo? Mas sabia que existe outro tipo de anorexia que atinge crianças pequenas e tem motivos bem diferentes. O psiquiatra, Dr. Wilson de Campos Vieira explica que a anorexia infantil pode começar a ser desenvolver no primeiro ano de vida da criança, quando o bebê recusa a comida e os pais forçam. “As crianças pequenas têm o apetite mais sensível mais sensível, as vezes é normal que elas percam o apetite. Os pais não devem forçar.” O psicanalista explica que a doença pode aparecer quando o ato da criança rejeitar comida  e os pais forçarem se torna um ciclo. “A criança lembra-se da tortura que passou, quando não teve vontade de comer e foi forçada, e perde ainda mais o apetite.” Na infância o problema é facilmente reversível. De acordo com Dr. Wilson, com acompanha mento pediátrico, em cerca de 15 d...