Um dia sem estresse

Por -

Especialista de saúde orientaram a todos que tenham momentos de descanso. O estresse é conhecido como o assassino silencioso.  Nunca houve em toda a historia da humanidade tantas atividades como em nossos dias. A ONU, já em 1992, chamou o estresse como o "mal do século". A cada dia a vida está mais estressante.

Consequência do estresse

  • Causa envelhecimento precoce, obesidade e anemia.
  • Alteração no sono, no processo digestivo e na função sexual.
  • Baixa a imunidade e causa queda de cabelos.
  • Afeta o relacionamento pessoal e familiar.
  • Além desses sinais físicos, as consequência psicológicas do estresse são igualmente danosas a saúde humana.
  • Entre elas destacam-se a depressão, autoritarismo e o sentimento de inutilidade.

Solução

O ciclo semanal é uma dádiva de Deus, pois após seis dias de trabalho, existe um dia para relaxamento, emocional e espiritual, necessários para o bem-estar e a saúde.
Na verdade, Deus como Criador, sabia exatamente o que necessitaríamos para viver melhor, por isso Ele disse "Seis dias trabalharás e farás toda sua obra, mas o sétimo dia é o sábado do Senhor, não farás nenhum trabalho..."(Deuteronômio 5:13 e 14).
O sábado não é um dia comum, como os outros. A Bíblia diz que Deus "abençoou o dia sétimo e o santificou, porque nele descansou de toda obra que, como Criador havia feito" (Gênesis 2:3).
Assim, Deus separou o sábado para o descanso, para o culto e para a dedicação ao bem-estar do próximo. É a medida divina contra o egoísmo, o esgotamento, a autossuficiência e a fala de fé em nossos dias. Há uma bênção para você através da observância do sábado! O sábado nos ajuda a restaurar o verdadeiro sentido da vida! Experimente!

Faça como Jesus, Seus discípulos e milhares de pessoas em todo o mundo, dedicando o dia de sábado para a adoração a Deus, o descanso e o serviço ao semelhante. Viva um dia sem estresse!

 Se você deseja saber mais sobre o plano de Deus para sua vida, entre em contato com www.ueb.org.br e solicite um curso bíblico gratuito.

 *Extraído do folheto ''Um dia sem estresse", da IASD, do projeto Evangelismo Integrado.

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